Aitab küll! On aeg hakata taas elama.
Oled väsinud üksi sõltuvusega võitlemast?
Töömajas saad tuge, aega iseenda leidmiseks ja võimaluse alustada uuesti, puhtalt lehelt.
Alkoholisõltuvusega inimene
Narkootikumide tarvitaja
Sõltuvusprobleemidega vanglast vabanenu, kes soovib uut algust
Töömaja teenuse 4 põhisammast
Elukoht -
turvaline ja eraldatud eluviisiga koht
See ei ole lihtsalt elukoht, vaid terviklik elukeskkond, mis on loodud spetsiaalselt sõltuvusega tegelemiseks. Kui vana eluviis on viinud ummikusse, pakub Töömaja sulle eluaset, kus saad eemalduda päästikutest, rahuneda ja hakata sammhaaval taastuma.
Elukoht toetab sind kindla päevakavaga, selgete reeglite ja rahuliku ümbrusega – see on paik, kus saad end uuesti üles ehitada ja harjuda kainena elamisega. See on esimene turvaline samm, kus ei pea kõigega üksi hakkama saama.
Töö/oskused -
samm iseseisvama elu suunas.
Töömajas saad tegeleda erinevate praktiliste tegevustega, mis aitavad taastada tööharjumust ja annavad päevale kindla rütmi. Töö aitab keskenduda, tegutseda ja tunda, et oled vajalik.
Sa ei pea kõike oskama ega valmis olema – alustame sellest, kus sa hetkel oled. Aja jooksul saad juurde enesekindlust ja oskusi, mis on vajalikud selleks, et iseseisvalt edasi elada ja tööturule liikuda.
Töö/oskused -
samm iseseisvama elu suunas.
Töömajas saad tegeleda erinevate praktiliste tegevustega, mis aitavad taastada tööharjumust ja annavad päevale kindla rütmi. Töö aitab keskenduda, tegutseda ja tunda, et oled vajalik.
Sa ei pea kõike oskama ega valmis olema – alustame sellest, kus sa hetkel oled. Aja jooksul saad juurde enesekindlust ja oskusi, mis on vajalikud selleks, et iseseisvalt edasi elada ja tööturule liikuda.
Õppimine / mentorlus,
et elu taas toimima hakkaks
Töömajas ei tähenda õppimine koolitunde. Siin õpid eluoskusi, suhtlemist, enda eest hoolitsemist ja seda, kuidas igapäevaelus paremini toime tulla. Kõike tehakse koos, rahulikult ja samm-sammult – et valmistuda kaineks iseseisvaks eluks.
Oluline osa on ka grupitööl, kus jagame kogemusi ja toetame üksteist. Kasutame AA 12 sammu programmi, mis aitab paremini mõista iseennast ja taastumise teekonda.
Vaba aeg -
uued hobid kainuse hoidmiseks
Töömajas õpid märkama, mida teha siis, kui tekib igavus, ärevus või rahutus. Me toetame sind, et leiaksid ise tegevusi, mis aitavad kainust hoida – olgu see lugemine, jõusaal, looduses liikumine, filmide vaatamine või koosolemine teistega. Kord kuus külastame ka mõnda huvipakkuvat kohta – näiteks ujulat, muuseumi või spordivõistlust.
Liikumine ja sport aitavad rahuneda ja selgemalt mõelda. Aja jooksul õpid ise valima tegevusi, mis pakuvad rahu ja rõõmu ka ilma tarvitamiseta – see on osa uuest eluviisist.
Vaba aeg -
uued hobid kainuse hoidmiseks
Töömajas õpid märkama, mida teha siis, kui tekib igavus, ärevus või rahutus. Me toetame sind, et leiaksid ise tegevusi, mis aitavad kainust hoida – olgu see lugemine, jõusaal, looduses liikumine, filmide vaatamine või koosolemine teistega. Kord kuus külastame ka mõnda huvipakkuvat kohta – näiteks ujulat, muuseumi või spordivõistlust.
Liikumine ja sport aitavad rahuneda ja selgemalt mõelda. Aja jooksul õpid ise valima tegevusi, mis pakuvad rahu ja rõõmu ka ilma tarvitamiseta – see on osa uuest eluviisist.
I etapp Ahekõnnu: kohanemine ja tööharjumus
Siin saad aja maha võtta ja pea selgeks. Esimene eesmärk on paigale jääda, rahuneda ja harjuda taas kindla päevakavaga. Iga päev on töö, lihtsad reeglid ja selged ülesanded – see aitab hakata uuesti elama nagu tavaelus. Sinu ümber on mehed, kes on samal teel ja saavad aru, mis tunne see on nullist alustada. See etapp kestab kuni aasta.
II etapp Ahekõnnu või Järvakandi: iseseisvuse kasvatamine ja mentorlus
Kui esimene etapp on edukalt läbitud, algab järgmine samm. Ahekõnnus saad anda tagasi – toetada teisi ja jagada oma kogemust mentorina. Teisi aidates muutud ise tugevamaks ja kindlamaks.
Kui soovid juba tööle minna, aga vajad veel turvalist elukohta, on võimalus jätkata Järvakandis. Nii kaua kui vaja. Saad käia tööl, elada stabiilses keskkonnas ja hoida sidet Töömajaga.
Kui esimene etapp on edukalt läbitud, algab järgmine samm. Ahekõnnus saad anda tagasi – toetada teisi ja jagada oma kogemust mentorina. Teisi aidates muutud ise tugevamaks ja kindlamaks.
Kui soovid juba tööle minna, aga vajad veel turvalist elukohta, on võimalus jätkata Järvakandis. Nii kaua kui vaja. Saad käia tööl, elada stabiilses keskkonnas ja hoida sidet Töömajaga.
II etapp Ahekõnnu või Järvakandi: iseseisvuse kasvatamine ja mentorlus
Töömajas on NULLTOLERANTS
Alko, narko, tubakas
Vaimne ja füüsiline vägivald
Romantilised suhted
Kuidas saan Töömaja teenusele tulla?
Kui tunned, et vajad tuge ja tahad oma elu sõltuvusest vabaks saada, siis esimene samm on lihtsalt ühendust võtta. Töömajja tullakse vabatahtlikult – see on sinu otsus ja sinu võimalus.
- Võta ühendust Töömajaga.
- Räägi oma valla või linna sotsiaaltöötajaga.
- Tule kainena ja valmis muutuseks.
